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卫民康体控电疗师培训
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体控电疗学员门店展示
中暑并非小病 小心也能要人命
发布时间:2010-07-22  -  点击:321次  -  字数:986字
  近期我国大部分地区迎来高温酷暑天气,局部地区最高气温可达38℃-40℃。高温易导致各种健康问题,最常见的为中暑。不少人认为中暑不是什么大病,其实严重中暑会引高热、无汗、口干、昏迷、血压升高,甚至呼吸衰竭等现象,甚至可造成患者死亡...
三招防范电脑电磁辐射
发布时间:2010-07-22  -  点击:397次  -  字数:1146字
  电脑、空调、冰箱、电吹风、电动剃须刀 这些是人们每天都会用到的 生活帮手 ,然而,这些家电都会产生电磁辐射,人们在使用家电的时候,不免担心它们产生的电磁辐射会影响自己的健康...
健康男人 养生饮茶之道
发布时间:2010-07-22  -  点击:350次  -  字数:3391字
  很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们学做按摩和保健操又不太现实,那么,每天泡点茶水喝来保护健康,这样的闲功夫总有吧?...
教你辨别用哪种筷子最健康
发布时间:2010-07-22  -  点击:353次  -  字数:2569字
教你辨别用哪种筷子最健康   筷子就是重要的细菌传播渠道之一   筷子古称箸,古籍《韩非子?喻老》载: 昔者纣为象箸,而箕子怖 。纣王为商代末期的君主,可见早在公元前11世纪我国已出现象牙制作的筷子。中国是筷箸的发源地,朝鲜、韩国...
十个小动作助白领击退亚健康
发布时间:2010-07-21  -  点击:339次  -  字数:756字
十个小动作助白领击退亚健康  现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。   一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立,放松。双手用手指轻叩头部,从前额向头顶部两侧叩击,再从头部两侧向头中央。次数自定,一般50次左右...
办公室颈背疲劳综合征的中医保健
发布时间:2010-07-21  -  点击:344次  -  字数:1453字
颈背疲劳综合征是指以颈背部的肌肉疲劳不适为主要特征的一种疾病状态。它多见于长时间固定坐姿工作者。   随着办公室自动化的进展,人们的工作状态明显发生了变化,很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄作用于人们的身体...
中医教你 颈椎病防治之道
发布时间:2010-07-21  -  点击:356次  -  字数:1386字
要预防颈椎病的发生,最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人,要不时站起来走动,活动一下颈部。   在过去,颈椎病被视为中老年的疾病,年轻人大多不会受到此种疾病的困扰,但随着生活形态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。...
四种虚弱体质的中医养生法
发布时间:2010-07-21  -  点击:382次  -  字数:1526字
这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。   疲劳乏力 气虚体质的保健法   气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下...
中医养生的基本原则
发布时间:2010-07-21  -  点击:384次  -  字数:4352字
  健康与长寿是人类永恒的命题,古往今来始终是人类的共同愿望与追求的目标。特别是随着人类社会的日益繁荣与进步,精神活动的丰富多彩,物质生活的极大提高,人们对健康的渴望和对长寿的期盼越来越迫切,对 终其天年,度百岁乃去 的追求愈来愈强烈...
大暑驾到 中老年人调整饮食健康度夏
发布时间:2010-07-21  -  点击:324次  -  字数:1137字
再过两天,就迎来 大暑 ,俗话说 小暑不算热,大暑三伏天 。7月23日大暑节气,潮湿炎热的天气即将随之而来。专家表示,对于50岁以上的中老年人来说,夏季炎热天气更要注意防暑防病,调整饮食健康度夏。 饮食宜清淡 营养要全面 伏暑时节,由于天气炎热...
骨质疏松缺的不只是钙
发布时间:2010-07-21  -  点击:369次  -  字数:2038字
海都报记者 李雅 通讯员 王玲 指导专家 侯建明 福建省立医院内分泌科主任、主任医师,福建医科大学教授,福建省医学会内分泌学分会副主任委员 骨质疏松?肯定是缺钙!多喝骨头汤、吃点钙剂就好啦 这是不少市民的想法,但这些想法并不科学。 ...
“心”病老人 拍拍更健康 能量拍打操 一起来“拍拍”
发布时间:2010-07-21  -  点击:3279次  -  字数:1472字
心 病老人 拍拍更健康 海都报记者 李雅见习记者 关铭荣 文/图 本报讯 左6下、右6下、拍拍头、揉揉耳 周日,在福建省人民医院举办的 关 心 之家健康讲座 伴随着 甜蜜蜜 上,的音乐声,近百位老人在医生的带领下,练起了一套 拍打能量操...
喝咖啡有益健康吗?
发布时间:2010-05-28  -  点击:383次  -  字数:3263字
从近期的新闻标题来看,咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流,同样榜上有名的还有西兰花和全麦面包。 不过,别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯,你就会变得更健康。尽管最近有关咖啡有些好消息,但或许我们还是有担心的理由。...
看电视也折寿?
发布时间:2010-05-28  -  点击:329次  -  字数:1132字
如果你现在正安坐在椅子上,那我建议你不妨站起来看这篇文章。 新近一项研究以全新的视角探查了坐姿对健康的影响,认为看电视过多会导致死亡风险增高...
少吃盐有哪些健康益处?
发布时间:2010-05-28  -  点击:324次  -  字数:1051字
据《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)1月20日刊登的一篇研究称,一项旨在降低饮食中盐摄入量的国家项目将减少数以万计的心脏病发作、中风和死亡病例,并使美国的国民医疗费用降低240亿美元。...
西方医学界试解针灸疗法之谜
发布时间:2010-05-28  -  点击:371次  -  字数:2495字
长期以来,针灸疗法一直困扰着西方的医学专家,这并不奇怪。针灸理论认为,有一种叫做 气 的无形生命能量在人体14条经脉中往复运行,而病痛是由于气的阻滞和失衡所引发的...
北大齐教授健康讲座笔录
发布时间:2010-05-24  -  点击:379次  -  字数:10303字
人的寿命应该能达到100 至175 岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊! ...
电脑族保护眼睛的好方法
发布时间:2010-05-16  -  点击:387次  -  字数:195字

告诉大家一种保护眼睛的好方法: 桌面- 右键- 属性- 外观- 高级- 项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205- 添加到自定义颜色- 在自定义颜色选定点确定...
春季饮食的宜与忌
发布时间:2010-04-28  -  点击:335次  -  字数:574字
民以食为先 ,如果饮食得当,就如同有了一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界的各种疾病。同样,饮食的宜忌,历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢? 唐代医家孙思邈说: 春七十二日,省酸增甘,以养脾气。...
春季养生大法
发布时间:2010-04-28  -  点击:350次  -  字数:2148字
春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。 春为四时之首,万象更新之始,正如《黄帝内经》里所说: 春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣...

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